Two apps. One is a coach, one is a notepad.
STRD يكتب تمرين بكرة من نومك أمس. سِجّل مجرد مكان تسجّل فيه لو تخطط بنفسك.
٠١ · مدرّب
STRD
يقرأ نومك من Apple Health. يختار السِت الأعلى اليوم. يعدّل الوزن لو أسبوعك اللي فات كان سهل.
اليوم · بنش ١٠٢٫٥ كغ × ٥افتح
٠٢ · دفتر
سِجّل
افتح، اكتب الوزن، اضغط احفظ. هذا كل شي. بدون سلاسل، بدون مدرّب، بدون تسجيل.
١٠٠ كغ × ٥ · محفوظافتح
الفصل الثالث · STRD للأندية
ما تُدار نواديك على شيت إكسل.
اليوم، اجتماع الأحد يبدأ بـ٣ سكرين شوت من مدراء فروعك، وإكسل شيت جمّعه أحدهم ليلة الخميس. STRD هي الصفحة التي تحلّ مكانه.
برنامج الرياض التجريبي · الربع الرابع ٢٠٢٦
فروع نواديك، لوحة واحدة.
افتح STRD. كل فروع نواديك حاضرة في لوحة واحدة، بترتيب أهميتها عندك.
اشتراك في ٣٠ ثانية.
العضو يكتب رقم جواله، ويصبح جزءاً من سجلاتك عبر كل نواديك.
تعرف قبل مدرائك.
الملقا فوق ٤٪ الخميس، تحت ٩٪ الأحد. أنت أول من يرى الانخفاض.
احجز جولة لنواديك٣ سلاسل داخل البرنامج التجريبي · الربع الرابع ٢٠٢٦