iOS · مجاني · بدون حساب
ضغطتين وتحفظ ١٠٠ كغ × ٥ في السجل.
سِجّل يفتح والمؤشّر جاهز على خانة الوزن، عشان تحفظ سِت كامل بضغطتين من قفل الشاشة.
٢ ضغطات
من قفل الجوال لسِت محفوظ
٠ تسجيل
افتح التطبيق وابدأ اكتب
Apple Health
الحلقات تسكّر مع دقايق التمرين
كيف سِجّل يحفظ سِت
المؤشّر على خانة الوزن قبل ما يوصل إصبعك.
سرعة
٢
ضغطات من قفل الجوال لحفظ ١٠٠ كغ × ٥. الكيبورد يفتح والمؤشّر جاهز على خانة الوزن، فتكتب بدل ما تدوّر.
السجل١٠٠ × ٥ · محفوظ
كل سِت، تلقاه.
فلتر السجل باسم التمرين. اضغط أي رقم يجيب لك التاريخ وأرقام السِشن اللي قبل لنفس التمرين.
وسط التمرين
الشاشة اللي بين سِت وسِت.
مؤقّت الراحة يمشي لحاله، والوزن والتكرارات جاهزين من آخر مرة تمرّنت هالتمرين. اضغط احفظ والسِت الجاي معبّى.
1مؤقّت الراحة يمشي لحاله
2الوزن جاهز من آخر مرة
3اضغط احفظ · السِت الجاي معبّى
التطبيق الثاني
تبي مدرّب مو دفتر ملاحظات؟
STRD يقرأ نومك من Apple Health ويكتب تمرين بكرة. سِجّل مكان تحفظ فيه السِتّات اللي أنت مخطّطها.
أسئلة
أحتاج أسجّل حساب؟
لا. سِجّل يفتح على طول على شاشة التسجيل بدون أي خطوة تسجيل.
وين بياناتي محفوظة؟
على جوالك. ما يطلع شي من الجهاز إلا لو فعّلت نسخة iCloud من الإعدادات.
يوصل لـ Apple Health؟
إي. التمارين المخلّصة تنكتب في Apple Health، وحلقة Move تسكّر بدقايق تمرينك.
سِجّل مجاني؟
إي. مجاني للأبد، بدون درجات مدفوعة وبدون مشتريات داخل التطبيق.
امسح للتنزيل